17 2022-08

做做艾灸，可能收获的4个好处！

艾灸是中医进行实践探讨的重要体现之一，成为人们缓解工作压力以及忙碌日常活动的精神放松方式选择，艾灸对养生价值贡献极大，中医中常用来缓解各种亚健康状态。 1、养气补血 中医理论一直强调气血对身体健康的重··· ...

17 2022-08

艾灸的时间应该怎么控制？

一、每个穴位艾灸的时间 如果是按疗程艾灸，连续灸三天，四肢上的穴位一般15-20分钟左右，背部穴位30分钟左右根据自己的灸感，以皮肤红晕不灼伤为度。以后可每隔一日一灸，10天为一个疗程，小孩和老人的灸··· ...

17 2022-08

分析如何艾灸才能效果更好！

越来越多的人开始关注自己的生活质量和生活品质，那么在这种情况下，他们就会在闲暇的时间去做一些保养或者是养生的服务，其中艾灸是多数人的选择，因为他们觉得这样不仅能够强身健体，还能够排出体内的毒素，以达到··· ...

17 2022-08

了解野生艾和种植艾的区别

很多做艾灸的朋友在选择艾条艾柱的时候，会看到野生艾草制作的艾条价格比较高，然后就疑惑到底该不该花多点钱购买野生的艾条呢？ 首先说结论，艾草的效果不能就简单的根据野生的还是种植的来判断好坏，就像看人的好··· ...

17 2022-08

艾烟对人体也有很好的调节作用

艾条在烧的时候产生烟。“吸烟有害健康”，这已经是公认的常识了。那么艾烟也是烟，会不会对人体产生不利的影响呢？ 在有关艾灸的很多书里边，或者一些学术之间的讨论，这个问题也是个焦点。艾烟到底对人好不好？它··· ...

17 2022-08

艾灸对人体到底有什么作用？

艾灸的治病机理艾灸疗法在我国已有上千年的历史，其治疗效果为无数临床实践所证实，主要有以下三个方面：1.局部温热刺激效应灸疗是一种在人体某特定部位通过艾火刺激，以达到治病防病目的的治疗方法，施灸点皮肤外··· ...

17 2022-08

经常坐着的工作的人常见症艾灸方法

艾灸可以温通经脉、消瘀散结，使气血得通，肌肉受荣，双目受血而有神。针对不同疾病，艾灸多以阿是穴（即痛点）为主，配以辨经论治收效更佳。 下面分别介绍干眼症、颈肩腕综合征和焦虑、抑郁症的艾灸方法。 干眼症··· ...

17 2022-08

冬季能艾灸吗？冬季艾灸的4个好处

1.温经散寒 人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于气的推送。 2.行气通络 经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血··· ...

17 2022-08

什么时候艾灸好？

一、什么季节最适合艾灸？ ①从节气上来讲艾灸注重节气灸，因为在节气时候是人身体内阴阳交替的时间，这时艾灸会起到事半功倍的效果。比如冬春轮换之际，人体内阳气开始升发，而身体阳气一旦充足就会自动冲击潜藏了··· ...

17 2022-08

艾灸治病配穴一览表

涵养就是“涵”肾气 中医认为，“肾主收藏”，所以要有它的遮藏之性。所以肾这地方，要多收敛一点儿，不要太张狂。我原来跟着一个老师学过八卦掌。他当时给我讲过一个道理，他说练八卦掌的人，一个脚是直的，一个脚··· ...