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阅读量:6153 发表时间:2022-11-12
多汗盗汗生活调理
1.出汗后,特别是大汗淋漓之后易感外邪,发生感冒,应及时擦干汗水,更换衣被,避免受风着凉。
2.多汗者饮食不能太淡,并且应及时摄入富含蛋白质的食物,如肉、蛋、奶等。
3. 调料中花椒、大料、辣椒、桂皮、
姜等辛温之物多能发汗,不宜多用。
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