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阅读量：6267 发表时间：2022-10-19
生活调理
1.动物肝脏是食补养肝的佳品，能起到补肝养肝的作用。
2. 想养肝血，可以吃枸杞、当归、阿胶等，有助于养肝血。
3.饮食以清淡的、富含蛋白质和维
生素的食物为主;少吃生冷及不易消化的食物。
4.平时要保持快乐的心情，多进行
户外活动，多唱唱歌，以放松心情。
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