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阅读量：7009 发表时间：2022-10-26
精选小妙招
菊花茶
所选菊花应为甘菊，尤以苏杭的大白菊或小白菊为最佳。每次用3克左右泡饮，每日3次。此茶饮有平肝明目、清热解毒之功效，对高血压、动脉硬化有显著疗效。
山楂茶
每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。山楂有助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压的功效，经常饮用，对高血压具有明显的辅助疗效。胃酸多者忌用。
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