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阅读量：5058 发表时间：2022-11-11
痤疮生活调理
1饮食清淡。不要吃辛辣、刺散的食物，不要吃油炸、烧烤和容易上火的热性食物，少吃甜食。2果。维素的食物，如番茄、猕猴桃等，可以抑制痤疮的形成。
3.充足睡眠。人在睡眠状态下，皮肤细胞才会加快新陈代谢，同时进行自我修复。
4.注意美白。用美白霜、面膜等可以美白的化妆品、护肤品淡化印痕。
5.养成良好的生活习惯。最好不吸烟，不喝酒，不饮浓茶等，少晒太阳，避免风沙。
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