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阅读量：6138 发表时间：2022-11-12
周身乏力的牛奶大米粥
牛奶 250 克，大米 100克。取适量清水大火烧开，加大米煮成粥，关火，再加入牛奶搅匀，待粥稍凉后加白糖 10 克拌匀即可。
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